Todays Book
赤ちゃんが産まれて1ヶ月と2週間がたちました。
お米と野菜が母乳に良いと聞き、、、
・鶏肉と野菜たっぷりのお鍋とご飯
をしょっちゅう食べてます。
小腹が空いた時には、
・にぼし(カルシウムたっぷりタンパク質も入ってます)
・デーツ(ビタミンやマグネシウムなど栄養素たっぷり。クレオパトラも食べていたらしい)
をよく食べるようになりました。
書見台も購入しました。
両手が塞がっても本が読めるようになり、赤ちゃんを抱っこして寝かしつけている時はとても便利です📖
毎日、野草酵素(野草の酵素がたっぷり)もちょい飲みし、お腹の調子を整えてます。
赤ちゃんも、母乳の飲み過ぎでよく唸ったり、吐き戻したり、脂漏性湿疹が出たり、沢山泣きますが、
1ヶ月と2週間で体重は産まれてから1660g増え、身長は7cm伸びました。
赤ちゃんの鼻詰まりが辛そうな時は、
綿棒、ティッシュ、電動鼻吸い器(鼻の奥まで入る細い物)、色々試したけど、どれも赤ちゃんが泣き叫ぶほど嫌がってしまい、
「ママ鼻水トッテ」
これが一番赤ちゃんがそこまで嫌がることなく、しかも結構奥に詰まってる鼻水も取れました。
吸って吸って、手前に出てきた鼻水をティッシュで取ると、奥に潜んでいた大きい鼻水まで一緒に引きずり出されます。
取れた時の達成感がすごいです。
これで赤ちゃんの息苦しそうな感じが解消されます。
鼻に当てる部分の形が大事です。
鼻の穴のちょっと入った部分で固定できて、あんまり奥まで行かない形になっている物。
栗🌰のような形が良いのかも。
私が使ってた電動鼻吸い器は、形が細くて奥まで入り過ぎてしまい、赤ちゃんが首を横に振った時に、鼻の奥にスポイトの先端が当たってしまい、痛がって泣かせてしまいました。
可愛くて可愛くて、親ばかになるなあと思いながら、寝不足ながらも幸せな一日一日です。
シングルマザーになりまして、色々な気持ちを抱えておりますが、心が落ち着く本に出会いました。
本日の一冊
『ストレスフリーの幸福論』より
「心静かに瞑想してください。判断は中止してください。判断してはいけません。
そのときに、『善か悪か』『前進か後退か』『捨てるか取るか』といった判断をしないでください。
今のあなたに必要があって現れてきたものなの
ですから、それを静かに受け止めてください。
大宇宙の意志が働いて、今のあなたに必要な課題を与えてくださっているわけなので、それを静かに受け取ることが大事です。
あなたの今世の魂修行に必要な内容が、そのなかに必ず含まれているはずです。
繰り返しますが、
『自己防衛の考えで、すべてを解決しよう』『会社の仕事のようなかたちで解決しよう』
などとは思わず、逆に受け入れることです。
そして、そのなかに、大宇宙の意志を、あるいは、神の心、仏の心を感じ取ってください。」
